برخی انواع مواد غذایی، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که مصرف آنها مانع از رشد سلولهای سرطانی در بدن ، بویژه سرطان پستان می شود.
برخی از این مواد غذایی مفید عبارتند از :
سبزیجات دارای برگهای سبز: این سبزیجات حاوی ترکیب خاصی موسوم به سولفورافان هستند که خاصیت ضد سرطانی دارد و مانع از رشد تومور در بدن می شود .
چای سبز : آنتی اکسیدان موجود در چای سبز خطر ابتلا به سرطان را در بدن کاهش می دهد.
سیر و پیاز : پیاز و سیر هر دو آنتی اکسیدان قوی دارند و هر دو دارای خاصیت ضد سرطانی هستند.
قارچ: مصرف قارچ برای زنان بویژه برای پیشگیری از سرطان پستان بسیار مفید است. همچنین این خوراکی رشد تومورهای سرطانی را متوقف می کند.
 گردو: گردو حاوی یک عنصر خاص به نام سیتوسترول است که از رشد سرطان و تومور جلوگیری می کند. / ایسنا