اولین كاری كه در آغاز روز انجام میدهید از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا همیشه اولین كار روند كاری روز را تعیین میكند. به همین دلیل سعی كنید برای اولین كاری كه صبح باید انجام دهید، از شب قبل آماده شوید.
كارهایی را كه باید انجام دهید یادداشت كنید، اطلاعات مورد نیاز را بررسی كنید و خود را برای دویدن با بالاترین سرعت به سمت هدفی كه دارید آماده كنید. زمانی كه ذهن را برای فعالیت شدید آماده میكنید، بدن آماده فعالیت با تمام قوا میشود.
یكی از كارهایی را كه باید انجام دهید به عنوان اولین كار روز بعد انتخاب كنید و خود را آماده انجام آن با بالاترین سرعت و بیشترین كیفیت كنید. نیازی نیست حتما خیلی سخت و طولانی باشد. زمانی كه كار مهمی را به خوبی در ابتدای صبح انجام میدهید در طول روز این روند در شما باقی میماند و با انرژی بیشتری به سایر فعالیتهایتان میپردازید.