بررسی انجام شده در برزیل نشان می‌دهد با ورزش كردن می‌توان از ضعف حافظه جلوگیری و با بیماری آلزایمر مقابله كرد.
گروهی از متخصصان برزیلی در مطالعه‌ای توانستند به ارتباط بین سطح هورمون ایریسین كه بدن هنگام ورزش آن را تولید می‌كند به پیشرفت این بیماری پیش‌رونده پی ببرند. آزمایشات انجام شده روی تعدادی موش مبتلا به آلزایمر نشان داده كه میزان هورمون ایریسین در مغز مبتلایان به آلزایمر پایین است و زمانی كه سطح این هورمون از طریق ورزش افزایش پیدا كند روند كاهش قدرت حافظه معكوس می‌شود. نتایج به‌دست آمده حاكی از آن است كه سطح هورمون ایریسین در مغز مبتلایان به آلزایمر پایین است. علاوه بر این، با افزایش سطح این هورمون وضعیت حافظه نیز بهبود پیدا می‌كند.  در واقع، ترشح هورمون ایریسین نتیجه تاثیر مثبت ورزش است و می‌تواند فاكتور موثری در پیشگیری از كاهش قدرت حافظه باشد./ ایسنا