1- شربت سیب: این شربت با تقویت معده و دستگاه گوارش، در زمان مسمومیت باعث دفع سموم از بدن میشود
2- دمنوش پونه و آویشن: این دمنوش خاصیت ضدعفونیکنندگی بسیار خوبی دارد و مقوی معده افراد مبتلا به مسمومیت غذایی است
3- مصرف مایعات: مصرف فراوان مایعات علاوه بر جبران آب ازدست رفته بدن درزمان مسمومیت، به دفع سریعتر سموم از بدن کمک میکند
4- شیرینیهای طبیعی: برای برگرداندن عملکرد طبیعی سیستم گوارشی، بهتر است مصرف شیرینیهای طبیعی مانند موز، عسل، کره بادام زمینی و... را افزایش دهید
5- سیر:نتایج بررسیها نشان دادهاست سیر به دلیل خاصیت ضد باکتریایی، به درمان مسمومیتهای ناشی از گوشتهای خام یا فرآوریشده کمک میکند
6- زنجبیل: این ماده به دلیل خواص ضدالتهابی طبیعی خود، پوشش معده شما را تسکین میدهد و به رفع مسمومیت کمک میکند