پرهیز ازموادغذایی خام
گوشت و تخممرغ خام و نیمپز در دوران بارداری، احتمال بروز مسمومیت را بالا میبرد وباعث بیماریهای بدوتولد یا حتی سقط جنین میشود
ممنوعیت الکل
مصرف الکل در دوران بارداری میتواند رشد جنین را تحت تاثیر منفی قرار دهد و امکان تولد نوزادی مبتلا به سندرم جنینی الکل را بالا ببرد
ترک سیگار
نوزادان متولد شده اززنانی که در دوران بارداری سیگار میکشند، هنگام تولد وزن کمتری دارند ودرمعرض بیماریهای بدوتولد بیشتری قرار میگیرند
محدودیت کافئین
تحقیقات اخیر نشان میدهد مصرف کافئین، میتواند از طریق جفت عبور کرده و ضربان قلب کودک را افزایشدهد