1- عناب یکی از میوههایی است که استفاده از آن یا بهصورت دمنوش، میتواند درمان موثری برای غلظت خون باشد
2- آبانار بهدلیل دارا بودن پلیفنول یکی از آبمیوههای موثر برای کاهش غلظت خون است و فشار سیستولیک را کاهش میدهد
3- دارچین موادی دارد که میتواند علاوه بر درمان بیماریهای التهابی و کاهش فشارخون، در رقیقکردن خون نیز موثر باشد
4- سالیسیلات یک ماده شیمیایی است که در رقیقکردن خون نقش موثری دارد. زنجبیل دارای مقادیر بالایی سالیسیلات است و میتواند درمانی برای غلظت خون باشد.
5- ترکیبات موجود در گوجهفرنگی، تاثیر چشمگیری در درمان غلظت خون و پایینآوردن آن دارند
6- چای سبز موجب افزایش انعطافپذیری دیواره رگهای خونی میشود و همین امر کاهش غلظت خون را در پی دارد