ضدآفتاب
یکی ازمهمترین راههای مراقبت از پوست،حفاظت ازآن دربرابر آفتاب است که بهترین وکاملترین راهکاراستفاده ازکرمضدآفتاب است
استرس
استرس کنترلنشده میتواند پوست شما را حساس کرده، باعث جوش زدن و سایر مشکلات پوستی شود. برای حفظ سلامتی پوست، استرستان را کنترل کنید
رژیم غذایی
بعضی از تحقیقات جدید پیشنهاد میدهند که با استفاده از رژیم غذایی پر از ویتامین C و کمچربی، میتوان به حفظ سلامت پوست و جوانی آن کمک کرد
سیگار
سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر از آنچه هست، نشان میدهد و باعث بهوجودآمدن لکههایی میشود که ترک آن میتواند به سلامت پوست کمک کند