با این حال، مطالعات متعددی ارتباط قوی بین استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی و کاهش اعتماد‌به‌نفس، افزایش خطر افسردگی، اضطراب، تنهایی، آسیب‌رساندن به خود و حتی افکار خودکشی را نشان می‌‌دهد. با این حال چندان نمی‌شود درباره‌ تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر عزت نفس، شتاب‌زده قضاوت کرد و بهتر است به سراغ مطالعات و تحقیقات سازمان‌‌یافته‌تر رفت. بعضی از تحقیقات، تاکید دارند که هرچه استفاده از شبکه‌های اجتماعی افزایش یابد، عزت نفس کاهش پیدا می‌‌کند (مثلا با افزایش دغدغه درباره‌ تناسب اندام). از طرفی محققان دیگری نیز به این نتیجه رسیده‌‌اند که استفاده از شبکه‌‌های اجتماعی هیچ تاثیر مثبت یا منفی بر عزت نفس ندارد اما شبکه‌های اجتماعی اغلب نسخه‌‌ای ایده‌آل و غیرواقعی از زندگی افراد را به تصویر می‌کشند که به احساس بی‌‌کفایتی و عزت نفس پایین منجر می‌‌شود. مردم تمایل دارند زندگی خود را با دیگران مقایسه کنند و همین سبب نارضایتی از زندگی خودشان می‌شود. این امر می‌‌تواند به عدم اعتمادبه‌نفس و کاهش سلامت روانی بینجامد اما به نظر می‌رسد بهتر است از صدور چنین احکامی خودداری کنیم و منطقی‌تر این است که شکل استفاده‌ ما از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند تاثیرات مثبت و منفی این شبکه‌ها را مشخص کند.