تماشای تلویزیون، استفاده ازانواع کار باصفحه نمایش هستند.تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که به‌طورمتوسط​​، کودکان درروز هفت ساعت از زمان خود را صرف استفاده از صفحه نمایش مانند:رایانه، بازی‌های ویدئویی واستفاده ازرایانه‌های شخصی، گوشی موبایل یا تبلت‌های هوشمند می‌کنند وتقریبا پنج ساعت راجلوی تلویزیون هستند.این مقدارفراترازمقدارهای توصیه شده توسط آکادمی اطفال آمریکا است. آکادمی اطفال آمریکا (AAP)‌ ‌توصیه می‌کند که مدت زمانی را که نوزادان و کودکان نوپا جلوی صفحه می‌گذرانند،محدود کنید. این توصیه خوبی است اما در دنیای امروز، دورنگه داشتن فرزندان ازتلویزیون‌ها، تبلت‌ها، رایانه‌ها،تلفن‌های هوشمند وسیستم‌های بازی می‌تواند سخت باشد. این آکادمی زمان‌بندی استفاده از رسانه‌ها به استثنای تماس تصویری را مشخص کرده است. طبق این برنامه، استفاده از صفحه نمایش برای کودکان زیردوسال ممنوع اعلام شده است،مگراین‌که محتوای استفاده شده دارای کیفیت بالا ومفیدی باشد.آکادمی اطفال آمریکا برای بچه‌های بین دو تا پنج سال، بیش از یک‌ساعت در روز استفاده از صفحه نمایش را ممنوع اعلام کرده است.