افراد بدبین تمایل کمتری به برخورداری از حمایت اجتماعی دارند. تحمل کمتری برای کنار آمدن با مشکلات دارند و بیشتر در معرض افسردگی و اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرند. افراد بدبین فقط روی نقص‌ها و ضعف‌ها تمرکز می‌کنند و توانایی ضعیفی در حل مشکلات دارند، زیرا از نظر آنها همیشه همه‌چیز اشتباه پیش می‌رود. این افراد دچار خود‌کم‌بینی هستند و به زندگی با دیدگاه منفی نگاه می‌کنند. این نگرش منفی باعث می‌شود به خودشان ایمان نداشته باشند و گاها فرصت‌های زندگی را از دست بدهند‌. انتقاد از ظاهر خود تا تضعیف دستاوردها، برای این افراد یک عادت روزانه است. خیلی سخت تعریف و تمجید را می‌پذیرند و غالبا از خود انتقاد می‌کنند تا مانع از نقد خود توسط دیگران شوند. برخی از خطرات اساسی بد‌بینی شدید یا پارانوئید عبارتند از: نشخوار فکری و تفکر بیش از حد منفی که منجر به افسردگی و اضطراب می‌شود. روحیه‌ ضعیف، افکار منفی، عزت نفس پایین و نگرانی و استرس از دیگر ویژگی‌های افراد بدبین است. برای درمان و پیشگیری ازبدبینی، استعدادهای خود را بشناسید وبه آنها اعتماد کنید. اگر به‌سختی می‌توانید توانمندی‌های خود را بپذیرید با اطرافیانتان درباره‌ نحوه تقویت استعدادهایتان صحبت کنید. سعی کنید به بهترین‌ها امیدوار باشید و روی افکار مثبت تمرکز کنید. به داشته‌های خود فکر کنید، از آنها لذت ببرید وشکرگزار باشید. فهرستی از نقاط قوت و داشته‌های خود تهیه کنید. با در‌نظر داشتن داشته‌ها و توانایی‌هایتان می‌توانید استرس خود را مدیریت کنید. تلاش کنید تا همه‌چیز برای شما خوب پیش برود. پیروزی‌های خود را بپذیرید تا بتوانید با شکست‌های خود کنار بیایید. بد‌بینی و عواقب آن مانع بزرگی برای زندگی شماست و باعث می‌شود بسیاری از موقعیت‌های خوب زندگی را از دست بدهید؛ بنابر‌این برای کنار گذاشتن بدبینی بیمارگونه لحظه‌ای تردید نکنید و به فکر چاره باشید.