printlogo


آموزش همدلی به کودکان در عصر فردگرایی
آموزش همدلی به کودکان درعصرحاضر به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های والدین تبدیل شده است،زیرا درعصرفردگرایی و خودشیفتگی امروز که ارتباطات واقعی رنگ باخته‌اند و افراد بیشتر زمان خود را صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، میزان توجه به همدلی نیز رنگ باخته است.

میشل بوربا، مربی و مشاور مشهور بین‌المللی در مورد آموزش همدلی به کودکان چند توصیه می‌کند: 1ــ سواد عاطفی را ارتقا دهید. به این معنی که برای درک احساسات خود و دیگران زمانی جداگانه و برنامه‌ریزی شده به هرکاری اختصاص دهیم. به‌عنوان مثال بهتر است غذا را در جمع خانوادگی میل کنید. تلفن‌همراه را کنار بگذارید و با هم صحبت کنید. 2 ــ یک بیانیه مأموریت خانوادگی درست کنید. به بچه‌های خود بگویید این چیزی است که خانواده ما طرفدار آن است؛ بنابراین از شما انتظار می‌رود که نسبت به دیگران مهربان و نسبت به آنها مسئولیت اجتماعی داشته باشید. 3 ــ به دیگران توجه کنید. به بچه‌های خود بیاموزید که سوالات خود را در زمینه‌های مختلف بپرسند. مثلا این‌که حس من نسبت به افراد دیگر چگونه است؟ یا وقتی او را تنبیه می‌کنید دلیل آن را نیز مطرح کنید. 4 ــ حل تعارض را آموزش دهید. بوربا می‌گوید: من بچه‌های کوچک‌تر را تشویق می‌کنم تا با بازی سنگ ــ کاغذ ــ قیچی که همدلی را از طریق بازی آموزش می‌دهد، تعارضات را حل کنند. این راه یک روش قدیمی اما خوب است.