محیط اطراف همچنان آرام و ساکت است که یک محیط ایده‌آل برای قدم‌زدن را فراهم می‌کند. بسیاری از ما می‌دانیم که بدن دارای نقاط فشار زیادی است و زمانی که با پای برهنه روی شن و ماسه یا چمن راه می‌رویم، فشار روی پای ما فعال می‌شود. این جریان به‌نوبه خود بهبود سلامت ما را به‌دنبال دارد. وقتی با پای برهنه روی زمین و چمن راه می‌‌روید یک ارتباط مستقیم با زمین برقرار می‌کنید، کانالی را برای بار منفی زمین باز می‌کنید تا الکترون‌های مثبت، سموم بدن را خنثی کند. همچنین راه رفتن با پای برهنه روی چمن می‌‌تواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به تماس سطح زمین معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد و یک راه ساده و در عین‌حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به‌دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را به‌دنبال دارد.