هر نخ سیگار چند دقیقه عمر را کوتاه می‌کند؟
براساس نتایج پژوهشگران دانشگاه کالج لندن مشخص شدهرنخ سیگار۱۷دقیقه از عمر مردان و۲۲دقیقه از عمر زنان را کاهش می‌دهد. این اعداد بیش از برآوردهای قبلی است که طبق آنها هر سیگار فقط ۱۱ دقیقه از زندگی فرد کم می‌کرد.
پژوهشگران دانشگاه کالج لندن معتقدند آسیب ناشی از سیگار کشیدن به‌صورت تدریجی و انباشته است و هرچه فرد زودتر این عادت را کنار بگذارد، عمر طولانی‌تری خواهد داشت. بررسی‌ها نشان می‌دهد فردی که روزانه ۱۰نخ سیگار می‌کشد، اگر از اول بهمن سیگار را ترک کند، می‌تواند تا هفتم بهمن از کاهش یک روز کامل از عمر خود جلوگیری کند. این فرد تا ۲۰اسفند می‌تواند یک هفته به عمر خود اضافه کند و تا پنجم خرداد، یک ماه بیشتر از زمانی که به سیگار کشیدن ادامه می‌داد، زندگی خواهد کرد. سیگار کشیدن سال‌های سالم زندگی افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این اثرات بیشتر در دوران میانسالی بروز پیدا می‌کند و نه در سال‌های پایانی زندگی که معمولا با بیماری و ناتوانی همراه است. به‌عنوان مثال، یک فرد سیگاری ۶۰ ساله معمولا وضعیت سلامت مشابهی با یک فرد غیرسیگاری ۷۰ ساله دارد. حال هرچه افراد زودتر سیگار را ترک کنند، زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری خواهند داشت.