كاهش تهوع طی شیمی‌درمانی
توصیه‌های زیر می‌تواند به كاهش تهوع و كاهش اشتها كه از عوارض شایع شیمی درمانی است كمك كند:
حجم غذای بیماران در هر وعده كاهش پیدا كند .
غذا باید كاملاً جویده شود و بیمار در طول مدت صرف غذا آرامش داشته باشد.
تمریناتی كه استرس و فشارهای روحی را كاهش می‌دهند مانند روش‌های تمركز ذهن یا مدیتیشن و تنفس عمیق انجام بگیرد.
بیمار باید از پزشك خود برای كنترل تهوع و استفراغ، داروهای ضد استفراغ درخواست كند .
بیمار باید از غذاهایی كه به‌راحتی هضم می‌شود و با معده اش سازگار است استفاده كند از جمله: نان تست، بیسكویت، چوب‌شور، كلوچه، كیك، ماست، بستنی میوه‌ای، مایعات، شربت رقیق، سیب‌زمینی آب‌پز، برنج، ماكارونی یا رشته فرنگی، مرغ یا گوشت آب پز یا كبابی، كنسرو حبوبات، میوه‌ها، سبزی‌ها و انواع نوشابه‌های بدون گاز.
حجم غذای بیماران در هر وعده كاهش پیدا كند .
غذا باید كاملاً جویده شود و بیمار در طول مدت صرف غذا آرامش داشته باشد.
تمریناتی كه استرس و فشارهای روحی را كاهش می‌دهند مانند روش‌های تمركز ذهن یا مدیتیشن و تنفس عمیق انجام بگیرد.
بیمار باید از پزشك خود برای كنترل تهوع و استفراغ، داروهای ضد استفراغ درخواست كند .
بیمار باید از غذاهایی كه به‌راحتی هضم می‌شود و با معده اش سازگار است استفاده كند از جمله: نان تست، بیسكویت، چوب‌شور، كلوچه، كیك، ماست، بستنی میوه‌ای، مایعات، شربت رقیق، سیب‌زمینی آب‌پز، برنج، ماكارونی یا رشته فرنگی، مرغ یا گوشت آب پز یا كبابی، كنسرو حبوبات، میوه‌ها، سبزی‌ها و انواع نوشابه‌های بدون گاز.