اضطراب، ناشی از ناامنی یا تهدیدكننده بودن شرایط است. بنابراین باید امنیت را دوباره تعریف و بازسازی كنیم. بهترین روش ایجاد این امنیت، شكل رابطه كودك و والد یا والدین است. برای این منظور، راهكارهای متعددی وجود دارد كه به بعضی از آنها اشاره می‌كنم. دكتر خطیبی ادامه می‌دهد: كاهش اضطراب كلی، نخستین راهكار است. والد یا والدین باید زمان‌هایی را به شكل خاص به كودك اختصاص داده و كاملا به او توجه كنند. این كار باعث تقویت پیوند عاطفی و ایجاد امنیت در كودك می‌شود. او درباره راهكارهای دیگر می‌گوید: كودك را در كارهای خانه سهیم كنید. این به‌ویژه برای والدینی كه نمی‌توانند به‌خوبی زمان مناسب بین كار و كودك را تقسیم كنند، مناسب است. در این شرایط شما از محدودیت به نفع ارتباط بیشتر و بهتر كمك گرفته‌اید.