افسردگی بعد از ازدواج چیست و چه علائمی دارد؟
افسردگی بعد از ازدواج، به حالتی گفته میشود که یک حس ناراحتی، پشیمانی و حال ناخوشایند پس از قطعیشدن زندگی مشترک سراغ افراد میآید. این نوع افسردگی به جنسیت افراد مربوط نمیشود و به شرایط همسر نیز ارتباطی ندارد.
اما آمارهایی نشان میدهد که افسردگی، گریبانگیر تعداد قابل توجهی از زوجین در سالهای ابتدایی زندگی مشترک میشود. علتهای روانی متعددی از جمله انتظارات غیرواقعی از زندگی مشترک، مشکلات ارتباطی و عدم تفاهم بین زوجین، تعارضات زناشویی و بحث و جدلهای مداوم، مشکلات مالی و اقتصادی، فقدان حمایت اجتماعی، سابقه افسردگی در فرد یا یکی از اعضای خانواده، تغییرات عمده در سبک زندگی و... در این پدیده نقش بسزایی دارند. بسیاری از عروس و دامادها بعد از مراسم ازدواج خود و زمانی که سر خانه و زندگی خود میروند، احساس ناامیدی پیدا میکنند و استنباطشان این است که دیگر هیچچیزی برای خوشحالی ندارند که معمولا این احساس در بین افراد رایج و کاملا طبیعی است. بهصورت کلی افسردگی بعد از ازدواج میتواند تجربهای چالشبرانگیز برای بسیاری از زوجها باشد. اما با درک عمیقتر از علل و نشانههای آن و با بهکارگیری راهکارهای موثر مقابله و درمان، میتوان به مدیریت این شرایط و بهبود کیفیت زندگی کمک کرد.
تیتر خبرها