4 توصیه برای سلامت پوست در فصل گرما
ضدآفتاب
یکی ازمهم‌ترین راه‌های مراقبت از پوست،حفاظت ازآن دربرابر آفتاب است که بهترین وکامل‌ترین راهکاراستفاده ازکرم‌ضدآفتاب است
استرس
استرس کنترل‌نشده می‌تواند پوست شما را حساس کرده، باعث جوش زدن و سایر مشکلات پوستی شود. برای حفظ سلامتی پوست، استرس‌تان را کنترل کنید
رژیم غذایی
بعضی از تحقیقات جدید پیشنهاد می‌دهند که با استفاده از رژیم غذایی پر از ویتامین C و کم‌چربی، می‌توان به حفظ سلامت پوست و جوانی آن کمک کرد
سیگار
سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر از آنچه هست، نشان می‌دهد و باعث به‌وجودآمدن لکه‌‌هایی می‌شود که ترک آن می‌تواند به سلامت پوست کمک کند
یکی ازمهم‌ترین راه‌های مراقبت از پوست،حفاظت ازآن دربرابر آفتاب است که بهترین وکامل‌ترین راهکاراستفاده ازکرم‌ضدآفتاب است
استرس
استرس کنترل‌نشده می‌تواند پوست شما را حساس کرده، باعث جوش زدن و سایر مشکلات پوستی شود. برای حفظ سلامتی پوست، استرس‌تان را کنترل کنید
رژیم غذایی
بعضی از تحقیقات جدید پیشنهاد می‌دهند که با استفاده از رژیم غذایی پر از ویتامین C و کم‌چربی، می‌توان به حفظ سلامت پوست و جوانی آن کمک کرد
سیگار
سیگار کشیدن پوست شما را پیرتر از آنچه هست، نشان می‌دهد و باعث به‌وجودآمدن لکه‌‌هایی می‌شود که ترک آن می‌تواند به سلامت پوست کمک کند
ضمیمه کلیک
تیتر خبرها
