در حالت معمول باید روزی حدود صد رشته مو از سر هر فرد ریزش كند. ما معمولا موهایی را می‌بینیم كه موقع شانه كردن از سر جدا می‌شوند و موهایی را كه به خودی خود می‌ریزند حساب نمی‌كنیم. گاهی ریزش مو در فرد حالت طبیعی دارد، اما موها در حال نازك‌تر شدن هستند كه این مورد بسیار اهمیت دارد و باید بررسی شود.
به طوركلی، تا زمانی كه ما 50 درصد موهایمان را از دست ندهیم، متوجه ریزش موهایمان نمی‌شویم. یكی از راه‌های تشخیصی، شمارش موهایی است كه می‌ریزد. شما می‌توانید موهایتان را روی پارچه‌ای سفید شانه كنید بشمارید و سپس داخل پاكتی قرار دهید و تعداد را روی پاكت یادداشت كنید. این كار را به مدت شش روز انجام دهید. یكی از این شش روز، موهای ریزش كرده در حمام را هم شامل شود؛ البته نه این كه روزهای دیگر نمی‌توانید حمام كنید، بلكه موهای ریزش كرده در یك مرتبه حمام را طی این چند روز جمع كرده و بشمارید.