نسخه Pdf

مقوی و خوشمزه

طرز تهیه پودینگ برنج و عسل

مقوی و خوشمزه

پودینگ برنج و عسل در واقع همان شیر برنج است كه برای تهیه آن به جای شكر از عسل استفاده می‌شود و مناسب صبحانه، میان‌وعده و دسر بوده و به دلیل مقوی و زود هضم بودن برای افراد مسن و كودكان بسیار مناسب است. یادتان باشد اگر وقت زیادی ندارید می‌توانید به جای برنج از آرد برنج استفاده كنید. با این كار زمان پخت بسیار كمتر خواهد شد.

موادلازم
 برنج ایرانی معطر: یك پیمانه
 عسل طبیعی: 4 قاشق غذاخوری
 شیر: 4 لیوان
 وانیل: نصف قاشق چایخوری
 نمك: نوك قاشق چایخوری
  پودر زیره، پودر دارچین و كنجد برای تزئین: به میزان لازم

 طرز تهیه
برنج را خوب شسته، در قابلمه مناسبی ریخته و قبل از پخت با كمی آب و نوك قاشق نمك حدود یك ساعت خیس می‌كنیم. سپس آن را با همان مقدار آب روی حرارت گذاشته و كمی می‌جوشانیم. بعد از كم شدن آب، شیر را اضافه كرده و روی حرارت كم می‌گذاریم و چند دقیقه یكبار هم می‌زنیم تا ته نگیرد. بعد از حدود نیم ساعت جوشیدن، امتحان می‌كنیم اگر برنج نپخته بود دوباره به آن شیر اضافه می‌كنیم و اجازه می‌دهیم كامل بپزد. اگر برنج به طور كامل پخته بود، كمی وانیل و نصف عسل را كم‌كم به پودینگ اضافه كرده و مزه می‌كنیم كه خیلی شیرین نشود. وقتی پودینگ قوام گرفت و جا افتاد، قابلمه را از روی حرارت برداشته و كنار می‌گذاریم تا كمی خنك شود سپس آن را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر دارچین، پودر زیره و كنجد تزئین كرده و با عسل سرو می‌كنیم. با اضافه كردن این مواد به عنوان تزئین، سردی آن از بین رفته و طبع گرم پیدا می‌كند. این غذای خوشمزه را می‌توان گرم و سرد سرو كرد.  

نکات آشپزی
​​​​​​​اگر از شیر پرچرب استفاده كنیم طعم آن بسیار متفاوت و خوشمزه‌تر می‌شود.
ضمیمه قاب کوچک