نسخه Pdf

در جست‌و‌جوی آرامش

مدیتیشن فارسی

در جست‌و‌جوی آرامش

حال خوش و داشتن آرامش، چیزی نیست كه این روزها به‌راحتی به دست بیاید، اما همه ما به آن احتیاج داریم و شاید در جست‌و‌جوی آن باشیم. برای رسیدن به آرامش، جدا از شرایط اجتماعی و زندگی شخصی، باید مهارت‌های خاص بلد باشید تا بتوانید راحت‌تر به آن دست پیدا كنید. اپلیكیشن فارسی زبان «آرامشو»، یك راهنما برای دستیابی به آرامش است. این اپلیكیشن مدیتیشن فارسی با ابزارهای مختلف به شما كمك می‌كند تا روح و روان خود را تمرین دهید. بسته به شرایطی كه دارید می‌توانید تمرین‌های مورد نظر را انتخاب كنید. استرس، انگیزشی، آرامش قبل از امتحان یا شرایطی دیگر كه احتیاج به آرامش دارید. حركات ورزشی، تنفس، جهت دادن به ذهن و استفاده از موسیقی برای ریلكس شدن، ابزارهای اصلی آرامشو برای رسیدن به هدف است. این اپ فارسی زبان در حال حاضر برای پلتفرم اندروید قابل دسترس است.