چه بیماری‌هایی با کاهش‌وزن بهبود می‌یابد؟
یکی از نگرانی‌های افرادی که می‌خواهند وزن خود را کم کنند این است که در پی کاهش وزن دچار بیماری‌هایی شوند. برخی این موضوع را رد می‌کنند. این در حالی است که باید بپذیریم کاهش وزن به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث بهبود و گاهی درمان برخی بیماری‌ها می‌شود. در ادامه این موضوع را بررسی می‌کنیم.
دیابت نوع2 : مبتلایان به دیابت نوع2 به کاهش وزن بسیار حساسند. معمولا کاهش وزن تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش مصرف دارو و در برخی اوقات منجر به قطع دارو می‌شود، البته باید تاکید کنم کاهش یا قطع مصرف دارو فقط با تجویز پزشک معالج انجام می‌شود و قطع خودسرانه داروهای دیابت عوارض جبران‌ناپذیری به همراه دارد.
دیابت نوع1: در کسانی که دیابت نوع1 همراه با چاقی وجود دارد بعد از کاهش‌وزن، مقادیر مصرف انسولین کاهش می‌یابد و بهبود قابل‌توجهی در A1C دیده می‌شود.
آرتروز، دیسک‌کمر،خارپاشنه و عارضه‌های اسکلتی و مفاصل: این نوع از بیماری‌ها و عوارض آن مستقیم با کاهش‌وزن در ارتباط است و در پی کاهش‌وزن، فشار بر مفاصل نیز کاهش می‌یابد و در نتیجه التهابات کمتر می‌شود ولی باید به‌صورتی رژیم تنظیم شود که عضلات در خلال کاهش‌وزن ضعیف نشود.
کبد چرب
کبدچرب یکی از بیماری‌هایی است که در قرن اخیر گسترش چشمگیری یافته است. دو علت مهم ابتلا به کبد چرب، اول کم‌تحرکی و دوم مصرف غذاهای رستورانی و فست فودهاست. رژیم‌های لاغری سریع یا استفاده از داروهای لاغری به بدترشدن اوضاع منجر می‌شود. در این افراد کاهش‌وزن باید با شیب ملایمی اتفاق بیفتد.
هایپرکلسترولمی و هایپرتری‌گلیسریدمی: با کاهش‌وزن تغییرات معناداری در سطح اسیدهای چرب خون رخ می‌دهد که خطر تصلب‌شرائین و سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد.
فشارخون: بهبود بیماری فشارخون بلافاصله بعد از شروع رژیم دیده می‌شود و به‌صورت چشمگیری با کاهش وزن کاهش می‌یابد، در حدی که در اغلب موارد منجر به قطع وابستگی به دارو می‌شود؛ البته یادآور می‌شویم که کاهش یا قطع دارو فقط با تجویز پزشک معالج انجام می‌شود و مطلقا نباید دارو خودسرانه قطع شود.
نقرس: یکی از درمان‌های قطعی بیماری‌های ناشی از افزایش اوره و اسیداوریک در افراد چاق کاهش‌وزن است.
هیپوتیروئیدیسم خفیف: کاهش‌وزن همراه با ورزش، گیرنده‌های t3 و t4 را در سلول‌ها فعال‌تر می‌کند، از این رو بدن نیاز کمتری به هورمون‌های تیروئیدی پیدا می‌کند.
تنبلی تخمدان و نازایی ناشی از آن: در 90درصد از موارد علت تنبلی تخمدان تجمع چربی در اطراف آن است که منجر به تنبلی تخمدان، نازایی و به‌صورت ثانویه باعث افزایش موی زائد در صورت و بدن بانوان می‌شود. با کاهش‌وزن ضمن فعال‌شدن تخمدان، قدرت باروری نیز افزایش می‌یابد، به‌طوری که اولین توصیه متخصصان ناباروری همیشه کاهش‌وزن است.
کیست تخمدان: با کاهش وزن در بانوان مبتلا به این عارضه، بهبود چشمگیری در حجم کیست دیده می‌شود.
کم‌کاری بیضه‌ها و مشکلات ناباروری در مردان: یکی از مشکلات شایع در مردان چاق، کمبود اسپرم است که با کاهش‌وزن همراه ورزش بر بهبود آن اثر قابل‌قبولی دارد.
دیابت نوع2 : مبتلایان به دیابت نوع2 به کاهش وزن بسیار حساسند. معمولا کاهش وزن تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش مصرف دارو و در برخی اوقات منجر به قطع دارو می‌شود، البته باید تاکید کنم کاهش یا قطع مصرف دارو فقط با تجویز پزشک معالج انجام می‌شود و قطع خودسرانه داروهای دیابت عوارض جبران‌ناپذیری به همراه دارد.
دیابت نوع1: در کسانی که دیابت نوع1 همراه با چاقی وجود دارد بعد از کاهش‌وزن، مقادیر مصرف انسولین کاهش می‌یابد و بهبود قابل‌توجهی در A1C دیده می‌شود.
آرتروز، دیسک‌کمر،خارپاشنه و عارضه‌های اسکلتی و مفاصل: این نوع از بیماری‌ها و عوارض آن مستقیم با کاهش‌وزن در ارتباط است و در پی کاهش‌وزن، فشار بر مفاصل نیز کاهش می‌یابد و در نتیجه التهابات کمتر می‌شود ولی باید به‌صورتی رژیم تنظیم شود که عضلات در خلال کاهش‌وزن ضعیف نشود.
کبد چرب
کبدچرب یکی از بیماری‌هایی است که در قرن اخیر گسترش چشمگیری یافته است. دو علت مهم ابتلا به کبد چرب، اول کم‌تحرکی و دوم مصرف غذاهای رستورانی و فست فودهاست. رژیم‌های لاغری سریع یا استفاده از داروهای لاغری به بدترشدن اوضاع منجر می‌شود. در این افراد کاهش‌وزن باید با شیب ملایمی اتفاق بیفتد.
هایپرکلسترولمی و هایپرتری‌گلیسریدمی: با کاهش‌وزن تغییرات معناداری در سطح اسیدهای چرب خون رخ می‌دهد که خطر تصلب‌شرائین و سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد.
فشارخون: بهبود بیماری فشارخون بلافاصله بعد از شروع رژیم دیده می‌شود و به‌صورت چشمگیری با کاهش وزن کاهش می‌یابد، در حدی که در اغلب موارد منجر به قطع وابستگی به دارو می‌شود؛ البته یادآور می‌شویم که کاهش یا قطع دارو فقط با تجویز پزشک معالج انجام می‌شود و مطلقا نباید دارو خودسرانه قطع شود.
نقرس: یکی از درمان‌های قطعی بیماری‌های ناشی از افزایش اوره و اسیداوریک در افراد چاق کاهش‌وزن است.
هیپوتیروئیدیسم خفیف: کاهش‌وزن همراه با ورزش، گیرنده‌های t3 و t4 را در سلول‌ها فعال‌تر می‌کند، از این رو بدن نیاز کمتری به هورمون‌های تیروئیدی پیدا می‌کند.
تنبلی تخمدان و نازایی ناشی از آن: در 90درصد از موارد علت تنبلی تخمدان تجمع چربی در اطراف آن است که منجر به تنبلی تخمدان، نازایی و به‌صورت ثانویه باعث افزایش موی زائد در صورت و بدن بانوان می‌شود. با کاهش‌وزن ضمن فعال‌شدن تخمدان، قدرت باروری نیز افزایش می‌یابد، به‌طوری که اولین توصیه متخصصان ناباروری همیشه کاهش‌وزن است.
کیست تخمدان: با کاهش وزن در بانوان مبتلا به این عارضه، بهبود چشمگیری در حجم کیست دیده می‌شود.
کم‌کاری بیضه‌ها و مشکلات ناباروری در مردان: یکی از مشکلات شایع در مردان چاق، کمبود اسپرم است که با کاهش‌وزن همراه ورزش بر بهبود آن اثر قابل‌قبولی دارد.
