نسخه Pdf

WaterMinder

WaterMinder

آب بخورید، سالم بمانید
روزانه چند لیوان آب می‌خورید؟ تا به حال به این فكر كرده‌اید كه میزان آبی كه به بدنتان می‌رسانید كافی است یا خیر؟ جالب است بدانید ۸۰ درصد سردردهایی كه انسان با آن سروكار دارد و روزانه دچار آن می‌شود، به‌خاطر كمبود آب بدن است. همچنین یكی از راه‌های اصلی سم‌زدایی از بدن، خوردن آب به اندازه است. نرم‌افزار WaterMinder یا یادآور آب می‌تواند به‌صورت هوشمند میزان آب مصرفی شما را مدیریت كند. به‌طوری كه به میزان قد، وزن و همچنین فعالیت روزانه شما، میزان آبی را كه احتیاج دارید اندازه‌گیری می‌كند و در طول روز به شما اطلاع دهد كه آب بنوشید. همچنین اگر از ساعت هوشمند اپل یا دستبندها و ساعت‌های اندرویدی استفاده می‌كنید، WaterMinder می‌تواند با آنها ارتباط برقرار كند و پایش دقیق‌تری از شرایط بدن شما داشته باشد. اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، حتما این نرم‌افزار را روی گوشی هوشمند خود داشته باشید.