گلف؛ عمر را طولانی می‌كند

گلف؛ عمر را طولانی می‌كند


طبق نتایج یك مطالعه جدید، بازی گلف می‌تواند ریسك مرگ زودهنگام را كاهش دهد.
به گزارش مهر، محققان در این مطالعه حدود ۵۹۰۰ فرد بزرگسال ۶۵ سال به بالا را به مدت ده سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی كه به طور منظم گلف بازی می‌كردند (حداقل ماهی یك بار) بیش از ۸ درصد با احتمال كمتر مرگ به هر علتی
مواجه بودند.
به گفته محققان، بازی گلف می‌تواند گزینه مناسبی برای افراد سالمندی باشد كه می‌خواهند تحرك فیزیكی داشته باشند.به گفته محققان، فعالیت و تحرك فیزیكی با هر شدتی با كاهش ریسك مرگ مرتبط است و پیاده‌روی منظم به اندازه بازی گلف برای سلامت و طول عمر مفید است.