نسخه Pdf

اصلاح حالت بدن

اصلاح حالت بدن


بسیاری از ما هنگام کار با گوشی، لپ‌تاپ، رانندگی یا در برخی موقعیت‌های دیگر ناخودآگاه قوز می‌کنیم. اما این حالت بدنی اصلا خوب نیست و می‌تواند موجب بروز مشکلاتی جدی مثل درد در گردن یا کمر شود. یوپاسچر (UPosture) یک ابزار کمکی یادآوری‌کننده اصلاح حالت بدن است. استفاده از این گجت بسیار ساده است. کافی است آن را به گردن بیاویزید تا قوز کردن و حالت نامناسب بدن شما را تشخیص دهد. اگر بدن برای مدتی معین به همین صورت باقی بماند، این گجت با ایجاد لرزش این موضوع را به کاربر اعلام می‌کند. به این ترتیب کاربر می‌تواند از این حالت بدنی نامناسب آگاه شود و آن را اصلاح کند. سازندگان یوپاسچر می‌گویند با استفاده از این گجت پس از مدتی بدن می‌آموزد که حالت مناسب را حفظ کند. یوپاسچر همچنین می‌تواند به عنوان تایمر برای باز‌ه‌های زمانی ۲۵دقیقه‌ای هم استفاده شود.