محققان می‌گویند كمبود خواب موجب تخریب دائم دی‌.ان.‌ای شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
به گزارش دیلی‌میل، مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌كنگ روی ۴۹ پزشك در دو بیمارستان كه ۲۴ نفرشان شیفت شب بودند این موضوع را تایید كرد كه محرومیت از خواب می‌تواند موجب كاهش توانایی دی.‌ان.‌ای برای خودسازی شود كه احتمالا به بیماری‌های ژنتیك منجر می‌شود. این اولین مطالعه از این دست برای بررسی محرومیت از خواب روی ژن افراد بزرگسال است كه در هنگ‌كنگ انجام شده است. تحقیق روی پزشكان انجام شد كه به دلیل كار شبانه، الگوی خوابشان تغییر می‌كند.البته هنوز معلوم نیست چرا وقتی خواب كم می‌شود به دی‌.ان‌.ای آسیب می‌زند.
مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز هفت ساعت است كه معمولا بزرگسالان یكی دوساعت از آن را از دست می‌دهند. یافته این محققان در مجله Anaesthesia منتشر شده كه نشان می‌دهد پزشكان شیفت شب ۳۰ درصد بیشتر از سایر دكترها دچار تخریب دی.ان.ای می‌شوند و حتی خودسازی دی.‌ان.‌ای در این افراد به‌دلیل كمبود دائم خواب كمتر انجام می‌شود.