كمبود ویتامین‌هایی مانند A و C و D در رژیم غذایی و كمبود پروتئین‌ها و كاهش مایعات بدن می‌تواند احتمال ابتلا به كرونا را افزایش دهد.
شرمین محرابی، كارشناس تغذیه بر مصرف روزانه منابع غذایی دارای ویتامین C تاكید و اظهار كرد: مصرف سبزی‌های دارای ویتامین C و سالاد به همراه غذا و نیز میوه‌های دارای این گروه ویتامینی مانند مركبات و كیوی به‌صورت روزانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
وی تاكید كرد: مصرف انواع كلم، گل‌كلم، شلغم، فلفل سبز، انواع فلفل دلمه‌ای، جعفری، پیازچه، شاهی و گوجه‌فرنگی به عنوان منابع غذایی دارای ویتامین C همراه غذا توصیه می‌شود.وی افزود: برای پیشگیری از كرونا بهتر است هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه مصرف شود، همچنین مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می‌شود.استفاده از هویج و كدو حلوایی در غذای روزانه در پیشگیری از كرونا حائز اهمیت است./ ایسنا