پیشگیری از آرتروز با اصلاح سبک زندگی
یک متخصص ارتوپدی گفت: آرتروز اولیه بدون هیچ علت خاصی با افزایش سن، وجود سابقه خانوادگی و زمینه ژنتیکی یا بلندکردن اجسام سنگین ایجاد میشود و تمام مفاصل بدن را درگیر میکند. دکتر رضا زندی، فلوشیپ جراحی هیپ و لگن افزود: آرتروز ممکن است به علت وجود یک عارضه مادرزادی، روماتیسم یا شکستگی در مفصل ایجاد شود. کاهش وزن، تغییر در نحوه نشستن، استفاده از توالت فرنگی و ایرانی و بلند نکردن اجسام سنگین نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به آرتروز اولیه دارد. وی تاکید کرد: این اقدامات در مواقعی که بیماری در مراحل اولیه قرار دارد و بیمار درد غیرقابل تحملی ندارد به عنوان راه درمانی نیز مطرح میشود. آب درمانی، ورزشهای سبک، روشهای دارویی و روش پی آر پی از دیگر روشهای درمانی مطرح است. وی ادامه داد: تعویض مفصل هیپ بهعنوان آخرین انتخاب، بیمار را به زندگی عادی برمیگرداند؛ البته تا حدامکان سعی میشود عارضه را با تغییر سبک زندگی و انجام ورزشهای ساده رفع کرد./ایسنا