بین اسباب‌بازی‌ها، فیجت‌ها بیشتر برای کاهش استرس استفاده می‌شوند. سوال اینجاست که آیا واقعا فیجت‌ها و بازی‌هایی از این نوع به کنترل استرس در افراد کمک می‌کند؟ این در حالی است که افراد معمولا گزارش می‌کنند، تکان خوردن وسیله‌ای در دست‌شان هنگام فعالیت طولانی‌مدت یا در یک جلسه طولانی، به تمرکز آنها کمک می‌کند.
تحقیقات در زمینه ابراز احساس اعلام می‌دارد افراد اغلب سعی می‌کنند استرس و نگرانی خود را به‌طریقی مدیریت کنند. برخی افراد برای افزایش تمرکز خود، ترجیح می‌دهند در وضعیت آرامش کامل قرار گیرند و برخی نیز ترجیح می‌دهند در یک محیط پرسر و صدا و شلوغ فعالیت کنند. کسی که برای رفع استرس، نمی‌تواند از جای خود بلند شود و راه برود یا فردی که فرصت نمی‌کند برای به‌آرامش‌رسیدن یک فنجان چای بنوشد، ممکن است استفاده از فیجت گزینه مناسبی برایش باشد تا بتوانند به آرامش مورد نیاز خود دست یابد. داده‌های حاصل از خودگزارشی توسط کودکان و بزرگسالان نشان می‌دهد این اسباب‌بازی‌ها برای کمک به کودکان مضطرب مناسب است. مطالعه‌ای توسط استاد علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا روی کودکان مبتلا به اختلال بیش‌فعالی در حال انجام است. این آزمایش در حال بررسی این موضوع است که چگونه با فیجت‌های هوشمند می‌توان به کودکان کمک کرد به آرامش برسند و تسکین یابند. با توجه به بروز استرس روزافزون تا مشخص‌شدن نتایج علمی حاصل از بررسی‌ها، شاید بتوان از فیجت‌ها به‌عنوان کنترل استرس و افزایش آرامش در حین کار استفاده کرد.
 منبع : Neuro Science News