سبک زندگیتان را با رادیو تغییر بدهید
برنامه «نفسدوم» که روزهای پنجشنبه پخش میشود به شنوندگان آموزش میدهد چطور سعی کنند سبک زندگیشان را تغییر بدهند.به گزارش جامجم، محسن کریمی، تهیهکننده دراینباره میگوید: گاهی ما در زندگی از حرکات ورزشی غافل شده و فراموش میکنیم چطور میتوانیم با حرکتهای درست ورزشی هم حالمان را خوب کنیم و هم اینکه تغییری در سبکزندگیمان ایجاد کنیم. همه این موارد باعث شد ما به فکر ساخت برنامه نفسدوم در گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت بیفتم.وی ادامه میدهد: این برنامه روزهای پنجشنبه ساعت 9و10دقیقه پخش میشود و هدفش تغییر سبکزندگی، پیشگیری و درمان به واسطه حرکات ورزشی است که با گویندگی امین ضیایی روانه آنتن میشود. محور اصلی برنامه، پزشکان ورزشی هستند که به سوالات شنوندگان پاسخ میدهند. به عنوان مثال یک فرد با چربی بالا تماس میگیرد و از پزشک برنامه میخواهد او را راهنمایی کند که چه نوع ورزشهایی در خانه انجام دهد تا به سلامتیاش کمک کند.