نسخه Pdf

خواص تره فرنگی 

خواص تره فرنگی 

گیاه دارویی تره فرنگی سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ و فلاونوئید‌، ویتامینK، ویتامین6B، ویتامینE، ویتامینA، ویتامینC، فولات، تیامین، منگنز، مس، آهن، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا۳ است. خواص تره فرنگی برای سلامت بسیار فراوان است.

تره فرنگی غنی ازفلاونوئید است که وجود این فلاونوئید‌ها موجب افزایش تولید اکسید نیتریک شده و به این دلیل موجب رقیق شدن خون و همزمان آرام شدن رگ‌های خونی و به این طریق موجب کاهش فشار خون می‌شود.
آمیلاز، آنزیمی است که وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌های پیچیده را به قند دارد. 
تره فرنگی با مهار این آنزیم آمیلاز موجب کاهش سرعت گلوکز در خون می‌شود و در مبتلایان به دیابت نوع۲ خطر افزایش قند خون را کاهش می‌دهد.
تره فرنگی حاوی آلیسین است که خطر و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و نوروپاتی دیابتی را کاهش می‌دهد.
تره فرنگی با دفع مواد زائد و پاکسازی بدن و اندام‌ها به‌خصوص کبد موجب پاکسازی پوست صورت هم می‌شود. از دیگر خواص تره فرنگی برای پوست می‌توان به درمان آکنه و جوش صورت اشاره کرد. همچنین روند پیری و چین و چروک پوست را به تاخیر انداخته و خاصیت جوان‌سازی برای پوست دارد.
تره فرنگی سرشار از ویتامین C، E و بتاکارتن است که اینها موجب می‌شود تره فرنگی همانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کند. همچنین تره فرنگی می‌تواند موجب خنثی سازی رادیکال‌های آزاد شده و از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند.
 
سرماخوردگی
از بهترین درمان‌های طبیعی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تب یونجه می‌توان به تره فرنگی اشاره کرد. تره فرنگی غنی از ویتامین C و A است که این ویتامین‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و با تقویت ایمنی فرد بیمار احتمال و خطر ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی دیگر را کاهش می‌دهند. بنابراین یکی از خواص تره فرنگی این است که می‌تواند در درمان سرماخوردگی مؤثر و مفید باشد.
 
درمان بیماری‌های التهابی مزمن
یکی دیگر ازخواص تره فرنگی داشتن ویتامینK است که به این گیاه دارویی خاصیت ضدالتهابی بخشیده است. تره‌فرنگی با داشتن خاصیت ضدالتهابی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های التهابی‌مزمن ازجمله دیابت، چاقی وآرتریت روماتویید کاهش دهد.
 
پوکی استخوان
ویتامینK ازجمله ویتامین‌های موجود در تره فرنگی است که استخوان‌ها را تقویت می‌کند وخطر ابتلا به پوکی استخوان را در خانم‌ها و آقایان کاهش می‌دهد.

خواص تره فرنگی برای سرطان
یکی دیگر ازخواص تره‌فرنگی این است که دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌هاست که موجب پیشگیری از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن می‌شود و خطر واحتمال ابتلابه سرطان‌هایی مانند پروستات، سرطان روده‌بزرگ و سرطان‌تخمدان راکاهش می‌دهند.
ضمیمه ویژه نامه