توصیه‌های تغذیه‌ای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا
زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه اظهار كرد: عملكرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی ازجمله بیماری ویروس كرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوءتغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد.
وی افزود: كمبود دریافت ویتامین‌هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. كمبود آهن و كم خونی و كمبود ویتامین D هم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
عبداللهی تصریح کرد: این روزها همه افراد از كودكان زیر پنج سال تا مادران باردار و سالمندان و بیمارانی كه كورتون مصرف می‌كنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده كنند./ مهر
