طرز تهیه یخمهترش
ناهاری از برگه و شیره!
یخمهترش یک خوراک گوشتی شیرین و خوشمزه و غذای محلی اصفهان است. این غذای سنتی بسیار مقوی و سرشار از ویتامین بوده و باعث افزایش انرژی و عضلهسازی شده و کمخونی را هم رفع میکند. علاوه بر اینها به افراد لاغر که به دنبال افزایش وزن هستند هم توصیه میشود.
مواد اولیه برای 2 نفر
گوشت گوسفندی: 200 گرم
برنج نیمدانه:یک پیمانه
برگه زردآلو: 150 گرم
به متوسط: 2 عدد
شیره خرما: به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
روش پخت
ابتدا گوشت گوسفندی را خردکرده و شسته و آن را در قابلمه مناسبی ریخته و با کمی آب، نمک، فلفل و زردچوبه با حرارت کم میپزیم. در این فاصله به را شسته، پوستکنده و خرد میکنیم. برگههای زردآلو را هم با آب سرد میشوییم تا گرد و غبار آن گرفته شود. برنج نیمدانه را هم با آب شسته و همراه به خردشده و برگههای زردآلو به گوشت اضافه کرده و روی حرارت کم میگذاریم تا وقتی که تمام مواد کامل بپزد و آب غذا بسیار کم شود. سپس قابلمه را از روی حرارت برمیداریم و بعد از کمی خنکشدن آن را با گوشتکوب خوب میکوبیم و در نهایت در ظرف مناسبی ریخته روی آن به میزان دلخواه شیره خرما ریخته و با نان سرو میکنیم.
نکات آشپزی
به جای شیره خرما میتوان از شیره انگور یا شکر هم استفاده کرد.
گوشت گوسفندی: 200 گرم
برنج نیمدانه:یک پیمانه
برگه زردآلو: 150 گرم
به متوسط: 2 عدد
شیره خرما: به میزان لازم
نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
روش پخت
ابتدا گوشت گوسفندی را خردکرده و شسته و آن را در قابلمه مناسبی ریخته و با کمی آب، نمک، فلفل و زردچوبه با حرارت کم میپزیم. در این فاصله به را شسته، پوستکنده و خرد میکنیم. برگههای زردآلو را هم با آب سرد میشوییم تا گرد و غبار آن گرفته شود. برنج نیمدانه را هم با آب شسته و همراه به خردشده و برگههای زردآلو به گوشت اضافه کرده و روی حرارت کم میگذاریم تا وقتی که تمام مواد کامل بپزد و آب غذا بسیار کم شود. سپس قابلمه را از روی حرارت برمیداریم و بعد از کمی خنکشدن آن را با گوشتکوب خوب میکوبیم و در نهایت در ظرف مناسبی ریخته روی آن به میزان دلخواه شیره خرما ریخته و با نان سرو میکنیم.
نکات آشپزی
به جای شیره خرما میتوان از شیره انگور یا شکر هم استفاده کرد.