نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاكی از آن است، رژیم مدیترانه‌ای به حفظ سلامت افراد كمك می‌كند و ضامن سلامت شنوایی آنها نیز است.
به گزارش فارس، محققان این بررسی تأكید می‌كنند، رژیم‌های حاوی سبزیجات زیاد و گوشت قرمز كمتر به سلامت افراد كمك و از ابتلا آنها به بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌كند. پژوهشگران آمریكایی در بررسی اخیر خود دریافتند، بزرگسالانی كه گوشت قرمز كمتری مصرف می‌كنند و بیشتر سبزیجات می‌خورند، دست‌كم ۳۰درصد كمتر احتمال دارد كه شنوایی خود را از دست دهند. آنها متوجه شدند رژیم‌های غذایی سالم به افراد كمك می‌كنند فركانس‌های زیاد و متوسط را بشنوند؛ مواد مغذی موجود در سبزیجات، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و ماهی مفید هستند. خوردن سالم گردش خون را بهبود می‌بخشد و ممكن است از آسیب‌های ناشی از اكسیژن كم جلوگیری كند.