30 تکنیک برای ترک دخانیات
اپلیکیشن Smoke Free از تکنیکهای تغییر عادت که کارایی آنها توسط پژوهشهای مختلف ثابت شده، بهره میبرد. روند پیشرفت کاربر به صورت نمودار درون اپلیکیشن نمایش داده میشود و همراه با نکاتی جهت جلوگیری از لغزش خواهد بود. علاقهمندان میتوانند به عنوان داوطلب در تحقیقات شرکت کنند تا شاید کمکی در زمینه ترک سایر افراد نیز کرده باشند. بیش از ۳۰ تکنیک و روش کاربردی درون آن وجود دارد که احتمال ترک موفقیتآمیز را افزایش میدهند. از جمله امکانات
Smoke Free میتوان به مربی ترک شخصی، رهیاب فرآیند ترک، نشانهای پاکی، دفترچه ثبت وقایع، محاسبهگر پسانداز و نمودارهای بهبود وضعیت سلامت اشاره کرد.
Smoke Free میتوان به مربی ترک شخصی، رهیاب فرآیند ترک، نشانهای پاکی، دفترچه ثبت وقایع، محاسبهگر پسانداز و نمودارهای بهبود وضعیت سلامت اشاره کرد.