مصرف تركیب سیب و گریپ‌فروت، یكی دیگر از گزینه‌های پیش‌رو برای كاهش چربی خون بالاست. همچنین سیب می‌تواند در كاهش خطر سكته قلبی موثر باشد. به همین دلیل مصرف آن به‌صورت روزانه توصیه می‌شود. نوشیدن آب گریپ‌فروت برای كاهش چربی خون مفید است، ولی از آن‌جا كه اسید معده را بالا می‌برد و احساس سوزش در معده به‌وجود می‌آورد، مصرف آن به تنهایی توصیه نمی‌شود و باید حتما آن را با آب سیب تركیب كرد. علاوه بر این، استفاده از پوست سیب خشك شده نیز به كاهش چربی خون بالا می‌تواند كمك كند. پس برای این منظور باید پوست سیب‌های گرفته شده را خشك كرد و سپس آن را به حالت پودر درآورد. یك قاشق مرباخوری از این پودر را باید با یك استكان آب مخلوط كرد تا به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد و بعد از صاف كردن آن را نوشید.