پیشنهادهای تغذیه‌ای طب سنتی برای رشد بهتر کودکان
1- فالوده سیب: سیب رنده‌شده همراه با گلاب، یک میان‌وعده سالم و سبک است که تاثیر قابل‌توجهی در رشد کودک دارد.
2- کره بادام‌زمینی: کره‌بادام‌زمینی سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع است و انرژی و پروتئین را برای کودکان فراهم می‌کند.
3- حریره بادام: حریره بادام یکی ازغذاهایی است که ازدوران کودکی تا بزرگسالی مصرف می‌شود وباعث افزایش قوای ذهنی، تقویت بنیه بدن و بهبود خواب کودکان می‌شود.
4- تخم‌مرغ: زرده تخم‌مرغ عسلی، یکی‌ازآن موادغذایی است‌که به‌عنوان وعده‌صبحانه، بسیارمقوی ونیروبخش به کودکان است.
5- سوپ گوشت پرندگان: متخصصان معتقدندچنین غذاهای‌گرمی، باعث افزایش ضریب‌هوشی کودکان‌شده و مصرف آن توصیه می‌شود.
6- شیربرنج: فواید شیربرنج بسیار زیاد است؛ چناچه این غذا به‌دلیل داشتن شیر و برنج معمولا درترکیب غذایی کودکان زیر دو سال قرار می‌گیرد.
2- کره بادام‌زمینی: کره‌بادام‌زمینی سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع است و انرژی و پروتئین را برای کودکان فراهم می‌کند.
3- حریره بادام: حریره بادام یکی ازغذاهایی است که ازدوران کودکی تا بزرگسالی مصرف می‌شود وباعث افزایش قوای ذهنی، تقویت بنیه بدن و بهبود خواب کودکان می‌شود.
4- تخم‌مرغ: زرده تخم‌مرغ عسلی، یکی‌ازآن موادغذایی است‌که به‌عنوان وعده‌صبحانه، بسیارمقوی ونیروبخش به کودکان است.
5- سوپ گوشت پرندگان: متخصصان معتقدندچنین غذاهای‌گرمی، باعث افزایش ضریب‌هوشی کودکان‌شده و مصرف آن توصیه می‌شود.
6- شیربرنج: فواید شیربرنج بسیار زیاد است؛ چناچه این غذا به‌دلیل داشتن شیر و برنج معمولا درترکیب غذایی کودکان زیر دو سال قرار می‌گیرد.
