4عامل ضعف سیستم ایمنی بدن
احساس تنهایی
بعضی ازپروتئین‌هاکه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود،فقط هنگام خواب ترشح می‌کندونداشتن خواب کافی می‌تواندباعث بیماری شود.
احساس تنهایی
تحقیقات علمی نشان می‌دهد اضطراب ناشی ازاحساس تنهایی، باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن وافزایش استرس اکسیداتیو می‌شود.
مصرف چربی
روغن‌ها می‌توانند فعالیت گلبول‌های سفید خون را درمقابله با میکروب‌ها مهار کند و درنتیجه پاسخ ایمنی را مختل می‌کند.
اضطراب
استرس و نگرانی باعث مختل شدن فعالیت سیستم دفاعی بدن می‌شود و می‌تواند پاسخ ایمنی بدن را در کمتر از ۳۰دقیقه تضعیف کند.
بعضی ازپروتئین‌هاکه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود،فقط هنگام خواب ترشح می‌کندونداشتن خواب کافی می‌تواندباعث بیماری شود.
احساس تنهایی
تحقیقات علمی نشان می‌دهد اضطراب ناشی ازاحساس تنهایی، باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن وافزایش استرس اکسیداتیو می‌شود.
مصرف چربی
روغن‌ها می‌توانند فعالیت گلبول‌های سفید خون را درمقابله با میکروب‌ها مهار کند و درنتیجه پاسخ ایمنی را مختل می‌کند.
اضطراب
استرس و نگرانی باعث مختل شدن فعالیت سیستم دفاعی بدن می‌شود و می‌تواند پاسخ ایمنی بدن را در کمتر از ۳۰دقیقه تضعیف کند.
ضمیمه ویژه نامه
تیتر خبرها
