درمان ناباروری، نه فقط با تغییر رژیم غذایی
خوردن یا نخوردن یك ماده غذایی خاص و توصیه‌هایی از این قبیل، نمی‌تواند به بهبود وضعیت باروری كمك كند، زیرا عوامل متعددی بر قدرت باروری اثرگذارند؛ بنابراین برای افزایش توان باروری باید تغذیه و سبك زندگی خود را به‌طور كلی اصلاح كنیم. پیروی از یك برنامه غذایی متعادل، متناسب و منظم كه حاوی همه گروه‌های اصلی و ریرمغذی‌ها باشد، پرهیز از خوردن غذاهای آماده، فست‌فودها، تنقلات و انواع نوشابه‌های حاوی مواد مصنوعی و نگهدارنده، مصرف نكردن دخانیات و نوشیدنی‌های الكلی و داشتن تحرك كافی می‌تواند وضعیت اسپرم را تا حد زیادی بهبود دهد.
