گرده گیاهان بزرگ‌ترین محرك آلرژی در پاییز است و باید در كنار سایر محرك‌های آلرژیك مانند كپك و گرده چمن از آن اجتناب شود. چهار نكته از پایگاه اطلاع‌رسانی كالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریكا برای پیشگیری از آلرژی آورده شده است:
مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع كنید: مصرف داروهای آلرژی خود را حدود دو هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع كنید.
با كپك‌ها مقابله كنید: كپك را می‌توانید در زیرزمین، حمام و یك كابینت دارای نشتی در زیر سینك ظرفشویی پیدا كنید. حتما از هواكش‌ برای حمام استفاده كنید و بلافاصله آب راكد كف را تمیز كنید.
گرده‌ها را دور نگه دارید: كفش‌های خود را جلوی در منزل بگذارید و بعد از كار یا بازی در فضای باز، دوش بگیرید، موهای خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض كنید.
برای مقابله با آلرژی مجهز باشید: هنگام انجام كارهای باغبانی از ماسك و دستكش استفاده كنید. / ایسنا