ورزش کنید تا سرطان نگیرید

ورزش کنید تا سرطان نگیرید

محققان هشدار داده‌اند به زودی چاقی از تأثیر مصرف دخانیات در بروز سرطان پیشی می‌گیرد؛ از این رو پژوهشگران انگلیسی بر این نکته تأکید کرده‌اند ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به عنوان یک عامل مهم پیشگیرانه برای جلوگیری از ابتلا به سرطان به‌ویژه در دوران همه‌گیری کرونا  که اغلب افراد
بی‌تحرک شده‌اند، به شمار رود.
از زمان شروع همه‌گیری کرونا افزایش وزن و چاقی به دنبال کاهش فعالیت بدنی و مصرف خوراکی‌های پرکالری در افراد بسیار به چشم می‌خورد. اضافه‌وزن افراد را مستعد آسیب‌بافتی و رشد تومورهای سرطانی می‌کند. بسیاری از انواع سرطان‌ها به دنبال اضافه‌وزن ایجاد می‌شوند. محققان تأکید کرده‌اند درست است استعمال سیگار و دخانیات خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد اما در حال‌حاضر چاقی هم دومین عامل پرخطر محسوب می‌شود و در آینده‌ای نزدیک به نخستین دلیل بروز سرطان تبدیل خواهدشد./ جام‌جم‌دیلی