مطالعه عمیق
برای افزایش تمركز باید مطلب مورد نظرتان را عمیق بخوانید،. برای انجام این كار بهتر است بهدنبال پرسش باشید. هنگام مطالعه، پرسشهایی را برای هر قسمت از كتاب طرح كنید.
با انجام این كار فهرستی از پرسشها خواهید داشت كه برای پیدا كردن جواب آنها، باید بتوانید به افكارتان نظم دهید و روی مطلب مورد مطالعه مسلط شوید كه بیتردید این روش برای افزایش قدرت تمركز شما نیز مفید خواهد بود.
از سوی دیگر، برای افزایش تمركزتان میتوانید موضوع مطالعات خود را تغییر دهید، به این معنی كه موضوعات متفاوتی را برای مطالعه در نظر بگیرید و در ساعاتی خاص با عوض كردن عنوان درسهایی كه باید بخوانید، به افزایش قدرت تمركز و حافظهتان كمك كنید.




