نور آبی، قند خون را افزایش میدهد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان میدهد نگاه كردن به نور آبی الایدی صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش میدهد. این مطالعات حیوانی نشان میدهد موشهایی كه به مدت یك ساعت در معرض نور الایدی صفحه نمایش بودند، نوسانات شدیدی در تحمل گلوكز نشان دادند و علائم اولیه پیشدیابت در آنان دیده شد.
آزمایش به این صورت بود كه موشها در معرض نور الایدی قرار گرفتند و پس از آن غذای سالم، آب، آب قند و چربی در اختیار آنان قرار داده شد. موشها در این حالت تمایل به مصرف آب قند داشتند. این مطالعه نشان میدهد نور آبی فرآوری قند در بدن را مختل میكند و از این طریق فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار میگیرد. محققان هشدار میدهند چند ساعت قبل خواب از استفاده از تجهیزات الكترونیكی پرهیزشود و به هیچ عنوان این تجهیزات وارد اتاق خواب نشود./ ایرنا
آزمایش به این صورت بود كه موشها در معرض نور الایدی قرار گرفتند و پس از آن غذای سالم، آب، آب قند و چربی در اختیار آنان قرار داده شد. موشها در این حالت تمایل به مصرف آب قند داشتند. این مطالعه نشان میدهد نور آبی فرآوری قند در بدن را مختل میكند و از این طریق فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار میگیرد. محققان هشدار میدهند چند ساعت قبل خواب از استفاده از تجهیزات الكترونیكی پرهیزشود و به هیچ عنوان این تجهیزات وارد اتاق خواب نشود./ ایرنا