پروفسور حسین باهر،روانشناس
مراقب روانشناسان دروغین باشید
استرس نتیجه وسواس است و کرونا با شرایطی که به وجود آورد، بیشتر مردم را دچار وسواس کرد که برخی از آنها با این شرایط کنار آمدند و توانستند آن را مدیریت کنند اما در برخی از آدمها استرس ایجاد کرد که باید با کمک مشاوران و روانشناسان درمان شوند.
چگونه میتوان پی برد که رعایت اصول بهداشتی تبدیل به وسواس شده یا نه؟ تقریبا ساده است.گفته شده که دستها باید با صابون و 20 ثانیه شسته شود اگر این زمان بیشتر شد و تداوم پیدا کرد، نشان میدهد فرد دچار وسواس شده است.گفته میشود زمانی که در خانه و در فضای استریل منزل هستید لازم نیست به دفعات زیاد دستها را بشویید، اگر این اتفاق افتاد فرد دچار وسواس شده و به مرور دچار استرس میشود. درمان استرس و وسواس حتما باید از سوی مشاور و روانشناسان صورت بگیرد و افرادی که تخصص ندارند، نباید مداخلههای درمانی انجام دهند.انتخاب مشاور و روانشناس زبده و کاربلد یکی از مهارتهایی است که افراد جامعه باید آن را فراگیرند.من سالهاست در زمینه جامعهشناسی تحصیل کرده و تدریس میکنم و به این باورم که کارشناسان زبده و کاربلد آنقدر سرشان شلوغ است که لازم نیست با تبلیغهای واقعی و غیرواقعی برای خودشان مشتری پیدا کنند و باید مردم بگردند و آنها را پیدا کرده و در انتظار نوبت هم بمانند.به مشاوران شبکههای اجتماعی نباید اعتماد کرد، مگر این که مدرک و صلاحیت آنها احراز شود و مردم مراقب باشند در دام دکانهای روانشناسی مجازی که کارشان فقط تلکه کردن مردم است، نیفتند. باز هم یادآوری میکنم روانشناس حاذق و کاربلد نه دست به دامان هر نوع تبلیغی میشود و نه فرصت حضور و وقت گذاشتن در شبکههای اجتماعی را دارد.