مقدار مصرف روزانه گاوزبان در یک فرد بالغ حدود پنج گرم است که باید در حجم حدود 1.5لیوان آب‌جوش به مدت ۱۰دقیقه آرام و ملایم جوشانده شود. افزودن لیموعمانی یا آبلیمو به جوشانده گاوزبان برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می‌شوندسودمندتر است. گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون ایمن نیست و افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند، هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند.

نسخه‌های درمانی با عسل

کاهش  وزن
عسل: یک  قاشق  غذاخوری
دارچین:  1.2قاشق غذاخوری

نسخه‌های درمانی با عسل

کاهش  وزن
عسل: یک  قاشق  غذاخوری
دارچین:  1.2 قاشق غذاخوری

سرماخوردگی
عسل:  یک قاشق غذاخوری
آب‌لیموی تازه: یک قاشق غذاخوری

سم‌زدایی
عسل:  2-1 قاشق چایخوری
دمنوش  گیاهی: یک فنجان

پاکسازی سینوس‌ها
عسل:  یک قاشق غذاخوری
سرکه سیب: 2 قاشق غذاخوری

دندان‌درد
عسل:  یک قاشق غذاخوری
دارچین: یک قاشق چایخوری