5نشانه کمبود ویتامین در بدن

5نشانه کمبود ویتامین در بدن

جوش در بازوها و گونه‌ها
کمبود ویتامین A و D

حالت تهوع، یبوست و نفخ
کمبود ویتامین B12

خونریزی لثه، تأخیر در بهبود زخم
کمبود ویتامین C

افسردگی
کمبود ویتامین D

احساس خستگی
کمبود ویتامین B2