دمنوش‌هایی برای لاغری
1- دمنوش زنجبیل: زنجبیل سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد. بهترین زمان مصرف این دمنوش وقتی است که اشتهای شما افزایش پیدا کرده است.
2- دمنوش دارچین: دارچین قندخون را کنترل می‌کند و در نتیجه تغییر ناگهانی قندخون رخ نمی‌دهد و فرد میل کاذب به خوردن غذا پیدا نمی‌کند.
3- دمنوش چای‌سبز: چای‌سبز خاصیت چربی‌سوزی بالایی دارد و برای ازبین‌بردن چربی شکم و پهلو بسیار مناسب است.
4- چای ماچا: چای ماچا تاثیر زیادی بر کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد. تاثیر چای ماچا بر لاغری 10برابر چای سبز است.
5- قهوه‌سبز: قهوه‌سبز، همان قهوه خام است و به‌دلیل کافئین بالا می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و یک دمنوش چربی‌سوز عالی باشد.
2- دمنوش دارچین: دارچین قندخون را کنترل می‌کند و در نتیجه تغییر ناگهانی قندخون رخ نمی‌دهد و فرد میل کاذب به خوردن غذا پیدا نمی‌کند.
3- دمنوش چای‌سبز: چای‌سبز خاصیت چربی‌سوزی بالایی دارد و برای ازبین‌بردن چربی شکم و پهلو بسیار مناسب است.
4- چای ماچا: چای ماچا تاثیر زیادی بر کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد. تاثیر چای ماچا بر لاغری 10برابر چای سبز است.
5- قهوه‌سبز: قهوه‌سبز، همان قهوه خام است و به‌دلیل کافئین بالا می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و یک دمنوش چربی‌سوز عالی باشد.
