كودكان دبستانی 9 تا 12 ساعت بخوابند
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر كودك در سنین مختلف فرق می‌كند كه دستورالعمل آن به شرح زیر است:
نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.
كودكان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.
پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.
سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.
نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ سال): ۸ تا ۱۲ ساعت. / مهر
