تصور غالب افراد این است که پرسنده‌‌ چنین سوالی با چشم‌های پف‌کرده روی مبل ولو شده و توان بلند شدن ندارد. خانه‌‌اش نیمه‌تاریک و به‌هم‌ریخته است. بوی ظرف‌های نشسته و کپک‌زده به مشام می‌رسد. هرچند که درون وعمق احساس و افکار فرد افسرده همین است که از همه‌چیز بریده و توان ادامه دادن ندارد اما نمایش بیرونی،همیشه این‌طور نیست. افراد با ظاهری شاد وپرانرژی ودارای محبوبیت اجتماعی نیز می‌توانند در پس ظاهر خود، افسردگی مزمنی را داشته باشد که در نهایت منجر شود به آنچه برای رابین ویلیامز- کمدین آمریکایی - اتفاق افتاد؛ به ناتوانی در ادامه دادن. کتاب زندگی ارزش زیستن دارد تالیف متیو مک‌کی، جان فورسایت و جورج ایفرت به ارزش زندگی نگاه می‌‌کند و به این پرسش‌ها پرداخته که هدف زندگی چیست؟ هدف زندگی من چیست؟ آیا بر مبنای ارزش‌هایم زندگی می‌کنم؟ دلیل اصلی بررسی این موضوعات در کتاب این است که افسردگی به هر دلیلی ایجاد شده باشد، چه سوگ و تروماهای روانی، چه اختلال هورمون و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و چه دیگر عوامل، یک صدا را در ذهن فرد تکرار می‌کند: «زندگی ارزشش را دارد؟» و یک بخش عمده را مورد حمله قرار می‌دهد: «اشتیاق زیستن».

نویسنده: متیو مک‌می
مترجم: پرویز علیزاده 
نشر: ارجمند
سال انتشار: 1400