تحقیقات جدید نشان می‌دهد، پسرانی كه در ورزش‌های گروهی شركت می‌كنند، علائم كمتری از افسردگی را نشان می‌دهند.
به گزارش فارس، محققان اعلام كردند ورزش‌های فردی تاثیری بر روحیه كودكان ندارد. محققان دانشگاه واشنگتن معتقدند ورزش می‌تواند اثرات ضد افسردگی در نوجوانان داشته باشد. نتایج جالب این تحقیق، سرنخ‌های مهمی را در مورد چگونگی فواید ورزش بر روحیه كودكان فراهم می‌كند و نشان می‌دهد جنسیت نقش مهمی در نحوه تاثیرگذاری ورزش بر افسردگی داشته و ارتباط میان ورزش و كاهش افسردگی تنها در پسران مشاهده شده است. محققان با استفاده از تصویربرداری از مغز، ثابت كردند ورزش كردن با افزایش حجم بیوكامپ مرتبط است. بیوكامپ ناحیه مهمی در مغز است كه وظیفه پاسخ به استرس و حافظه را به‌عهده دارد. پیش از این محققان ارتباط میان ورزش و حجم بیوكامپ را در بزرگسالان كشف كرده بودند اما اكنون تحقیقات جدید روی بیش از 4000 كودك 9 تا 11 سال انجام شده و برای نخستین بار رابطه میان ورزش و سلامت بر‌روحیه و رشد مغز كودكان اثبات شد.