گفت‌وگو با دكتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق
کنترل فشارخون، کلید سلامتی
آیا با یك بار اندازه‌گیری فشارخون، فرد مبتلا به فشارخون بالا تلقی می‌شود؟
خیر. با یك نوبت نمی‌توان گفت فرد مبتلا به فشارخون بالاست. شاید از پله بالا آمده یا تازه غذا خورده است. به‌علاوه بعضی‌ها طی روز فشار‌خون‌شان متغیر است. از خواب بیدار می‌شوند، 12روی 8 است. ناهارمی‌خورند، 14 می‌شود. عصبانی می‌شوند فشار‌خون‌شان 18 می‌شود. این موارد دلیل داشتن فشارخون داشتن نیست. اگر كسی بعد از سه بار اندازه‌گیری فشارخون، فشارخون مینیمم‌اش از 9 بیشتر باشد، فشارخونش بالا تلقی می‌شود.
فشارخون ازچه سنی باید اندازه‌گیری شود؟
گاهی فشارخون بالا در افراد زیر 30 سال نیز دیده می‌شود، ولی معمولا بالای 30 سال، سالی یك بار اندازه‌گیری فشارخون كافی است و اگر فرد بیماری دارد، هفته‌ای یك بار كافی است.
آیا فقط مصرف زیاد نمك، فشارخون را بالا می‌برد؟
نمك عامل تشدیدكننده فشارخون است. اما منظور ما فقط نمك موجود در نمكدان نیست. نمك موجود در غذا و نمك موجود در یك دانه چیپس هم زیاد است. افراد مبتلا به فشارخون مطلقا نباید نمك بخورند.
چرا برخی به فشارخون بالا دچار می‌شوند و برخی نمی‌شوند؟
در این زمینه وراثت مهم است. بچه‌های افراد مبتلا به فشارخون بالا باید مراقب باشند ذائقه‌شان به نمك عادت نكند. فشارخون باید مادام‌العمر درمان و كنترل شود.
آیا درد پشت سر، علامت فشارخون بالاست؟
فشارخون بالا یك طیف است. فشارخون متوسط و خفیف علامت ندارد. اما وقتی فشارخون بالا به مرحله خطرناك می‌رسد، فرد دچار سكته مغزی می‌شود. در این حالت ممكن است علائمی مانند سرگیجه، درد پشت سر، تهوع، مگس‌پران، تلوتلو خوردن، افزایش فشار مغز، سنگینی و فشار بر قلب داشته باشد. در كلیه نیز اوره و كراتینین بالا می‌رود. فشارخون به طور خاموش پیشرفت می‌كند تا اندام‌های حیاتی را گرفتار كند.
افراد یا سالمندان روزی چند بار باید فشارخون خود را اندازه‌گیری كنند؟
فشارخون را یك بار در روز اندازه‌گیری كنید آن هم، ساعت 4 بعدازظهر، بهترین زمان است. صبح زود، اندازه را زیاد نشان نمی‌دهد. برای اندازه‌گیری فشارخون دچار وسواس نشوید.
خیر. با یك نوبت نمی‌توان گفت فرد مبتلا به فشارخون بالاست. شاید از پله بالا آمده یا تازه غذا خورده است. به‌علاوه بعضی‌ها طی روز فشار‌خون‌شان متغیر است. از خواب بیدار می‌شوند، 12روی 8 است. ناهارمی‌خورند، 14 می‌شود. عصبانی می‌شوند فشار‌خون‌شان 18 می‌شود. این موارد دلیل داشتن فشارخون داشتن نیست. اگر كسی بعد از سه بار اندازه‌گیری فشارخون، فشارخون مینیمم‌اش از 9 بیشتر باشد، فشارخونش بالا تلقی می‌شود.
فشارخون ازچه سنی باید اندازه‌گیری شود؟
گاهی فشارخون بالا در افراد زیر 30 سال نیز دیده می‌شود، ولی معمولا بالای 30 سال، سالی یك بار اندازه‌گیری فشارخون كافی است و اگر فرد بیماری دارد، هفته‌ای یك بار كافی است.
آیا فقط مصرف زیاد نمك، فشارخون را بالا می‌برد؟
نمك عامل تشدیدكننده فشارخون است. اما منظور ما فقط نمك موجود در نمكدان نیست. نمك موجود در غذا و نمك موجود در یك دانه چیپس هم زیاد است. افراد مبتلا به فشارخون مطلقا نباید نمك بخورند.
چرا برخی به فشارخون بالا دچار می‌شوند و برخی نمی‌شوند؟
در این زمینه وراثت مهم است. بچه‌های افراد مبتلا به فشارخون بالا باید مراقب باشند ذائقه‌شان به نمك عادت نكند. فشارخون باید مادام‌العمر درمان و كنترل شود.
آیا درد پشت سر، علامت فشارخون بالاست؟
فشارخون بالا یك طیف است. فشارخون متوسط و خفیف علامت ندارد. اما وقتی فشارخون بالا به مرحله خطرناك می‌رسد، فرد دچار سكته مغزی می‌شود. در این حالت ممكن است علائمی مانند سرگیجه، درد پشت سر، تهوع، مگس‌پران، تلوتلو خوردن، افزایش فشار مغز، سنگینی و فشار بر قلب داشته باشد. در كلیه نیز اوره و كراتینین بالا می‌رود. فشارخون به طور خاموش پیشرفت می‌كند تا اندام‌های حیاتی را گرفتار كند.
افراد یا سالمندان روزی چند بار باید فشارخون خود را اندازه‌گیری كنند؟
فشارخون را یك بار در روز اندازه‌گیری كنید آن هم، ساعت 4 بعدازظهر، بهترین زمان است. صبح زود، اندازه را زیاد نشان نمی‌دهد. برای اندازه‌گیری فشارخون دچار وسواس نشوید.
